PERSONAL YOGA

"Wir haben keine Standardlösungen (....), wenn wir im Yoga mit Menschen arbeiten..." (T.K.V. Desikachar)

Personal Training empfiehlt sich ganz besonders dann:


  • wenn Du aufgrund deiner körperlichen und seelischen Verfassung eine auf Dich abgestimmte Yogapraxis benötigst.


  • wenn Du zeitlich fexibel und unabhängig fester Kurszeiten trainieren möchtest


  • wenn Du mit Yoga anfängst. Hier legst Du deinen Grundstein für einen erfolgreichen Yogaweg. Du bekommst einen sehr genauen und individuellen Einstieg in die Yoga-Grundlagen.

Yoga Personal Training ist die ursprünglichste Methode Yoga zu erlernen.
Der Personal Trainer kann seine ganze Aufmerksamkeit einem Yogi schenken, sein Wissen mit ihm teilen und gezielt auf dessen Bedürfnisse und Wünsche eingehen.
Yoga Personal Training kann sowohl zur Prävention, als auch zur Linderung von körperlichen oder seelischen Beschwerden durchgeführt werden.
Sportler profitieren zum Ausgleich und zur Regeneration sowie in der Vorbereitung von Wettkämpfen vom Yoga Personal Training um z.B. die Dehnbarkeit oder Konzentration zu schulen.


Wo deine Personal-Yoga Stunde stattfinden soll, entscheidest Du!

Ob in deinem gewohnten Umfeld (Zuhause, Arbeitsplatz, usw.) oder in meiner  YogaLounge mit verschiedenen YogaTools z.B. YogaBoard, FeedUP!, Faszienbällen, BlackRoll, StabilityPad und Gymnastikbälle. 

Die untenstehenden Preise, gelten für Bruchsal und Umgebung (bis zu 10 Kilometer Anfahrt inkl.):

 

Einzelstunde = 70€ (60min)

10er Karte = 600€ (60€ pro 60min)